Автор player 
Україна восени 2026 року знову перейде на зимовий час, оскільки закон про скасування сезонного переведення годинників так і не набув чинності. Стрілки потрібно буде перевести на годину назад у ніч проти 25 жовтня.
Перехід відбудеться о 04:00. У цей момент годинники потрібно буде перевести на 03:00, тож ніч фактично стане на одну годину довшою.
Більшість сучасних смартфонів, комп’ютерів та іншої електроніки змінять час автоматично. Механічні годинники та частину старої техніки доведеться налаштувати вручну.
У 2024 році Верховна Рада ухвалила законопроєкт №4201, який передбачав відмову від сезонного переведення стрілок. Проте документ так і не набув чинності, тому нинішній порядок залишається без змін.
Переведення годинника може тимчасово впливати на звичний режим організму. Деякі люди після цього відчувають сонливість, втому, зниження концентрації або труднощі із засинанням.
Особливо помітною зміна може бути для тих, хто важко адаптується до нового графіка. Щоб полегшити перехід, за кілька днів до 25 жовтня радять поступово змінювати режим сну.
Зокрема, можна трохи раніше лягати та прокидатися. Так організму буде простіше пристосуватися до нового розпорядку.
Після переходу на зимовий час вранці світлішатиме раніше, а ввечері темнішатиме швидше. Це також може вплинути на повсякденний ритм життя.
🌟 Читайте «Експерт» у своєму смартфоні — додайте нас в Google Discover